Полина
Статьи автора
Описание методик диагностики самооценки
Что относится к методам диагностики самооценки? Как проводятся эти тесты? Какие способы исследований подойдут вам, и что нового они расскажут? В этой статье обсудим, что такое самооценка и какая она бывает, а также самые популярные подходы к изучению самооценки личности.
Калжа той и шилдехана: как отметить рождение ребёнка в Казахстане согласно традициям
Люди с древних времён стараются уберечь своих детей от жизненных трудностей. И у многих народов это стремление со временем трансформировалось в набор верований и традиций, связанных с появлением малыша на свет.
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Началась весна, и активизировались люди, ведущие активный образ жизни. Все готовятся к лету и хотят быть сильными, выносливыми и подтянутыми. И вот вы гуглите залы рядом с домом или работой, видите цены на индивидуальные тренировки и задумываетесь, можно ли заниматься в зале без тренера. Ответ как в той поговорке — можно, если осторожно.
ПМС: симптомы и лечение. Как победить предменструальный синдром
«У тебя ПМС, что ли? Ты чего такая дёрганная?» Мы надеемся, что в последнее время вы не слышали таких комментариев. Но если слышали, то вы в этом не одиноки. Менструация сама по себе до сих пор покрыта завесой тайны: о месячных говорят шёпотом, плюют через плечо и не забывают постучать по дереву. Громко попросить прокладку у подруги во многих комьюнити считается признаком дурного тона, а сказать, что у тебя на этой неделе месячные, — эквивалентно громкому объявлению о том, как успешно прошёл ваш последний визит в уборную.
Как составить схему ухода за кожей лица на каждый день?
Все косметологи и дерматологи сходятся в одном: важность домашнего ухода за кожей сложно переоценить. Конечно, всегда можно сделать профессиональную процедуру, чтобы улучшить качество кожи. Но в большинстве случаев хорошая система ухода за кожей лица дома поможет вам справиться практически с любой проблемой. В этой статье обсудим, как поэтапно ухаживать за лицом, чтобы добиться ровного рельефа и сияния.
Как правильно медитировать
В наше время всё большую популярность набирает тренд на осознанность и эмоциональный интеллект. Уже давно не модно убегать от своих чувств и пытаться отвлечься от переживаний. Вместо этого люди всё чаще обращаются к духовным практикам, которые помогают им прожить и отпустить негативные эмоции или направить отрицательную энергию на созидание и креативную деятельность.
Великие книги XXI века: 10 бестселлеров нашего времени
Наверное, вы не раз слышали фразы о том, что великих писателей и писательниц в наше время нет. Эпоха ушла и давно не планирует возвращаться. А, возможно, вы говорили так сами: своим детям, друзьям, коллегам, за ужином, во время обеденного перерыва или в переписке. В этой статье обсудим культовые книги 21 века, которые доказывают обратное.
Какие экзамены нужно сдавать на психолога для поступления в вуз?
Вы хотите поступить на факультет психологии, но не знаете, что сдавать на ЕГЭ? В этой статье вы найдёте информацию о том, какие предметы нужно подтянуть, чтобы получить эту профессию.
Ребёнок не говорит в 3 года: причины, советы и рекомендации
Все дети разные, и развиваются, растут и разговаривают они тоже по-разному. Но некоторые стадии развития, которые ваш малыш должен проходить своевременно, всё же существуют. Конечно, каждый ребёнок справляется с ними по своей собственной программе, и несколько месяцев особой погоды не сделают. Скорее всего, в случае небольшого отхождения от плана развития, поводов для волнения нет.
Модное окрашивание волос для блондинок в 2024 году
Пару лет назад в тренде был холодный high maintenance блонд, то есть оттенок, который достаточно сложно поддерживать в том виде, в котором он получился в салоне. Но в 2023 году произошла рокировка: модели, актрисы и интернет-селебрити, а вместе с ними и мы, простые девушки, всё чаще выбираем более натуральные оттенки блонда. В этой статье обсудим, какие модные окрашивания волос для блондинок с 2023 останутся с нами в новом году и какие тренды только начинают зарождаться.
Как научить ребенка уважать и любить родителей
Каждому из нас хочется быть частью счастливой семьи, в которой отношения строятся на взаимоуважении, понимании и любви. Но все мы знаем, что стремиться к семейной идиллии — дело одно, а вот на самом деле достичь её — совсем другое. Как дети должны относиться к родителям? Как родители должны подходить к воспитанию детей?
Кризис 40 лет у женщин и его преодоление
Переходные периоды — закономерная часть нашей жизни. Но если о сложностях в 13–15 лет нас ещё как-то предупреждают, то ко всем последующим изменениям надо готовиться самостоятельно. Как вы уже догадались, одним из таких переходных периодов является кризис среднего возраста. В этой статье обсудим, что такое женский кризис 40 лет и как с ним справиться.
Русский стиль в современной моде
Что вы представляете себе, когда слышите про моду в стиле России? Явно не французский шик или английскую сдержанность. Как-никак, эти ассоциации уже давно заняты.
Неделя моды: история главного модного события
В современном мире необязательно лететь в Милан или Париж, чтобы наблюдать за последними трендами и дефиле супермоделей. Можно следить за важными модными событиями, просто нажав пару кнопок на телефоне. Не является исключением и Неделя моды, за которой тоже легко наблюдать, не покидая дома.
3 нишевые телеграм-канала про моду и стиль
Итак, вы решили подписаться на что-нибудь модненькое и красивенькое. Чтобы и почитать было что, и посмотреть. Сейчас посоветуем вам парочку небольших, но классных ТГ-каналов о моде и стиле.
Тату «Бультерьер»
Тату с бультерьером можно встретить и на скромных юношах, и на серьёзных девушках. Изображение этой бойцовской собаки выбирают те, кого привлекает храбрость и решительность породы. Также эскизы с тату бультерьера в салон приносят сами обладатели питомцев и те люди, которым такое изображение кажется эстетически красивым и подходящим к их стилю и жизненным ценностям.
Что означают тату с фламинго и какими они бывают?
Тату с фламинго может стать отличным украшением и способом выразить себя. Но какие жизненные ценности символизируют эти татуировки? В этой статье мы разберём некоторые из самых распространённых значений тату с фламинго для девушек и парней.
Тату в виде Купидона
Тату Купидона можно встретить весьма часто. Эскизы с таким изображением пользуются достаточной популярностью и имеют самое разнообразное значение. Конечно, в первую очередь эта татуировка символизирует романтическую любовь, верность и преданность, и многие набивают тату с целью привлечь их в свою жизнь. Но на этом причины, стоящие за решением набить крылатого мальчика с луком, не заканчиваются.
Тату «Симпсоны»: особенности и эскизы
Первая серия мультсериала «Симпсоны» вышла в 1989 году. Сейчас число сезонов сериала прошло отметку в 30, и создатели не планируют останавливать проект. Мультфильм рассказывает о жизни семьи в вымышленном городке Спрингфилд. Главные герои — супруги Гомер и Мардж Симпсоны и их трое детей Барт, Лиза и Мэгги.
Чем отличается натуральный сапфир от искусственного?
Конечно, в искусственно выращенных камнях нет ничего плохого. Это отличная альтернатива редким драгоценным минералам, которая помогает сэкономить, но всё ещё порадовать себя или близких красивым украшением. Но если вы охотитесь за настоящим сапфиром, получить в итоге искусственный камень хочется вряд ли. В этой статье обсудим, как отличить натуральный сапфир от синтетического.
Народные приметы о погоде: дождь, потепление, заморозки
Природные приметы знакомы каждому из нас. Наверное, все слышали, как бабушки и дедушки предсказывают погоду по поведению птиц или домашних питомцев. Такие приметы о погодных явлениях, конечно, не всегда отличаются точностью. Но иногда предсказания действительно сбываются! В этой статье обсудим самые популярные приметы, по которым можно определить погоду.
Приметы для беременных: чего остерегаться и кто родится
Суеверия и приметы для беременных — полноценная часть народного фольклора. Они собирались веками, их знали наши бабушки и их прабабушки. Конечно, современные технологии значительно пошатнули веру в приметы для беременных: узнать пол ребёнка можно задолго до того, как малыш родится, а вместо отвода злого глаза будущие мамы стараются чаще посещать врача и внимательно контролировать течение беременности.
Собирать вещи во сне: толкования по сонникам
Купальник, запасное полотенце и не забыть солнцезащитный крем! Вроде бы и всё: вещи собраны, вы готовы. Но улетать в путешествие ещё не время. Может быть, в другой раз. А сейчас пора просыпаться. К чему снится собирать вещи и паковать чемоданы? В этой статье обсудим, что разные сонники говорят о сборе вещей в дорогу.


К чему снится бабушка: толкования по самым популярным сонникам
Во многих культурах бабушка считается символом мудрости прошлых поколений, а также женского начала и семейных забот. Поэтому если в последнее время вы часто видите свою бабушку или незнакомую пожилую женщину во сне, это может означать много вещей, как связанных с символикой семьи, рода и здоровья, так и предсказывающих совсем другие перемены в вашей жизни.
Скорпион – Тимур, Рак – Карим: как дать имя мальчику по его знаку зодиака
Выбор имени будущего малыша — очень ответственное и временами непростое занятие. Хочется назвать ребёнка интересно и красиво. И чтобы имя не вышло из моды до того, что он подрастёт! И чтобы самому ребёнку нравилось, и родителей чтобы устраивало. А уж про одобрение со стороны бабушек и дедушек надо завести отдельный разговор. Сегодня обсудим необычный способ решения этого вопроса и подберём имя для мальчика по знаку зодиака.
Как отметить годовщину свадьбы?
Скоро большая годовщина, а вы не знаете, как её отпраздновать? Вариантов немало: от скромных и лёгких в организации до тематических вечеринок и тщательно спланированных свиданий. В этой статье обсудим, как отметить годовщину свадьбы вдвоём с мужем или женой, дома, на природе или в ресторане, и поговорим про разнообразные лайфхаки для планирования праздника.
Всё о чувстве юмора
Комедия по своей сути есть отрицание определений! Например, в том числе из-за неожиданных поворотов во время стендап-выступления мы и смеёмся. Поэтому логично, что комедии как таковой определение дать сложно. А что значит чувство юмора? Ну тут полегче — это качество личности. Человек, который им обладает, умеет смешить людей. Но что делает вещи смешными?
Как понять, что ты нравишься девушке?
Вы волнуетесь перед встречей с ней, внезапно беспокоитесь о своём внешнем виде и с трудом находите подходящие темы для разговора. А бывает и наоборот — всё стеснение отходит на второй план и вы превращаетесь в самого обаятельного человека, который не лезет за словом в карман. Всё для того, чтобы впечатлить ту самую девушку, которая завладела вашим вниманием. Но время идёт, а вы всё никак не можете понять, взаимны ли ваши чувства. Что ж, давайте разбираться. В этой статье обсудим, как определить, что ты нравишься девушке.
Секреты натуральной естественной красоты: психологический аспект
Чтобы измениться до неузнаваемости и наконец-то выглядеть и чувствовать себя так, как вы всегда хотели, конечно, важно обратить внимание на свою внешность. Хороший сон, здоровое питание и умеренные физические нагрузки несомненно обеспечат вам здоровый вид, отличное самочувствие и даже добавят уверенности в себе.
Обзор невостребованных профессий
Принимая решение, в какой университет поступить и какое образование получить, важно учитывать ситуацию на рынке труда. Специальности, которые ещё 10 лет назад пользовались большим спросом у работодателей, сейчас очень быстро вписываются в перечень ненужных профессий. Давайте разбираться, как выбрать траекторию обучения и место работы, чтобы не оказаться в неприятной ситуации в будущем.
Секреты естественной натуральной красоты
Главный секрет красоты — естественной или сверхъестественной — быть уверенной в том, что она у тебя есть. Уверенность вообще никогда не повредит, будь то в вопросах принятия своего тела, любви к себе, самооценки или в делах профессиональных, например, при борьбе с синдромом самозванца. Уверенно заходя в любые комнаты и офисы, приносите с собой только самое необходимое: рабочие принадлежности, миниатюру крема для рук и абсолютную убеждённость в том, что вы самая красивая, интеллигентная и харизматичная женщина, которая только ступала по нашей бренной земле.

Гадания на Рождество: правила и варианты
С приближением самой волшебной ночи в году у многих появляется желание предсказать свою судьбу. Раньше традиции гадания на Сочельник и инструкции к ритуалам были известны каждому, но сейчас многие обряды затерялись в городской суете. Поэтому у современных людей и возникают вопросы, как гадать на Рождество, как можно погадать на суженого и, конечно же, как провести точный и безопасный обряд.
Значение карт Таро: о чем они могут рассказать
Символика карт Таро может показаться интуитивно понятной. И в каком-то смысле это действительно так: по названию аркана и его изображению и правда можно сделать выводы о значении той или иной карты. Но дополнительно изучить толкование классической колоды карт Таро лишним точно не будет, ведь только так вы сможете делать более точные расклады и понимать полный смысл предсказаний.
Гадание на Таро: советы начинающим и инструкция
Мало осталось людей, которые не встречали в Интернете рекламу раскладов-предсказаний и курсов, как правильно гадать на Таро. Некоторые, конечно, относятся к таким практикам с долей скептицизма, но есть и те, кто искренне заинтересован этой темой.

Праздник Ивана Купала: история праздника и обычаи
Несмотря на название, которое напоминает православные праздники, ночь на Ивана Купалу — языческое торжество. Оно существует до сих пор, в основном на восточнославянских территориях, но не ограничиваясь ими.
Что такое эмоциональный интеллект и зачем общаться экологично
Последнее время мы всё чаще слышим разные «новомодные слова». И многим людям непонятно, какое значение за ними стоит и зачем они вообще нам нужны. Эмоциональный интеллект и экологичное общение — как раз одни из них. В этой статье мы разберём, что они означают, нужны ли они людям и как повысить свои коммуникативные навыки, внедряя их в свою повседневную жизнь.
Как правильно дышать во время родов и схваток
Организм у каждой женщины разный, поэтому новые мамы могут столкнуться с самыми разными ситуациями во время беременности и родов. Но испытывать тревогу из-за будущего необязательно, ведь можно заранее узнать, как проходят различные этапы родов, и подготовиться к ним. Это поможет избавиться от страха и тревоги, настроиться на рождение малыша эмоционально и физически.
Почему развивается пиромания и как с ней бороться?
Пожары — лесные или в жилых домах — это настоящая трагедия. Но несмотря на это, мы то и дело слышим обсуждение подобных происшествий в новостях. Нередко причиной пожаров является поджог, а, значит, что виноват в них человек.
12 атмосферных книг с ароматом кофе
Пару лет назад на книжной стороне интернета появился интересный «тэг». Люди записывали видео и писали посты в свои блоги, рассказывая про книги, которые ассоциируются у них с кофейными напитками. Любовный роман в стиле фэнтези — пряный латте, чёрная комедия-детектив — мятный раф, а сборник стихов Серебряного века — кофейный лимонад.
Секреты тайм-менеджмента для женщин
Этому не учат в школе, но каждая женщина должна знать, как работает её менструальный цикл. И да, это напрямую связано с планированием рабочих и личных дел. В разные фазы цикла женщинам легче даются различные задачи: в одну неделю появится больше энергии и креативных идей, а в другую легче будет анализировать информацию и фокусироваться на деталях.
Эффективность и выполнение практики заземления
У слова «заземление» есть несколько значений. Говорят о нём и когда нужно защитить жителей дома от ударов током, и когда человеку необходимо успокоиться и найти психологическую опору. В этой статье мы поговорим о последнем понимании термина и обсудим разнообразные практики заземления для женщин и мужчин, которые можно попробовать начинающим.
Венчание: особенности, правила и история обряда
Таинство Венчания закрепляет союз двух людей в глазах Бога, навсегда объединяет их души и становится первым шагом в совместную праведную и православную семейную жизнь. Но венчаются не только молодожёны: в Таинстве могут поучаствовать и пары, прожившие вместе долгое время, которые только недавно почувствовали готовность дать друг другу обеты абсолютной верности и любви и связать свои жизни перед Церковью и Господом.
Самооценка ребёнка: формирование и развитие
Любящие родители хотят для своих детей самого лучшего: чтобы они искали и находили своё призвание, получали удовольствие от жизни и были счастливы. Но как помочь своему ребёнку стать уверенным в себе, чтобы малыш не сомневался в своих способностях, не боялся мечтать и достигать целей и комфортно чувствовал себя в окружении других людей и наедине с самим собой?
Как определить свой типаж по Кибби
Дэвид Кибби — имидж консультант, автор одного из самого известных подходов по определению типажей внешности. Он создал систему, в которой объяснил, какие фасоны, цвета и стили больше всего подходят каждому архетипу. Способом Кибби многие стилисты пользуются до сих пор.

Годовщины свадеб по годам и происхождение их названий
Чугун, стекло, алмаз и красное дерево — что общего у этих вещей? Все эти материалы являются символом любви и верности и ассоциируются у многих с годовщинами свадеб. Но сколько лет нужно прожить вместе, чтобы справить такие юбилеи? В этой статье мы перечислим названия годовщин свадьбы по порядку и разберёмся, как принято праздновать некоторые из них.
Венера в Козероге: значение для женщин и мужчин
Значение Венеры в Козероге астрологи трактуют по-разному. Многое зависит от расположения оставшихся планет и других особенностей натальной карты определённого человека. Специалисты не рекомендуют интересоваться лишь тем, что значит Венера в Козероге, игнорируя все остальные положения.
Лучше всего анализировать натальную карту целиком, и только тогда вы получите более-менее достоверный результат. Но всё же у этого положения планеты есть определённые особенности, которые влияют на поведение и предпочтения людей, им обладающих. Давайте разбираться, что означает Венера в Козероге для женщин и мужчин.
Почему снятся сны и что они значат
Почему люди видят сны? Это достаточно распространённое занятие, но всё же никто из нас не способен подсмотреть чужие, а иногда и понятно рассказать о своих не получается! Так что же такое сны с точки зрения науки и почему они постоянно нам снятся?
Зелёный янтарь: свойства камня и выбор украшения
Янтарь — драгоценный камень органического происхождения. Этот минералоид был создан самой природой много миллионов лет назад, и сегодня имеет определённую ценность в ювелирном мире. Но ведь янтарь обычно жёлтый и оранжевый… Почему тогда в теме статьи упомянут совершенно другой цвет? Давайте разбираться.
Как в природе образуются алмазы?
Алмазы — самые твёрдые минералы нашей планеты. Это блестящие, прозрачные и очень дорогие камни, которые ассоциировались с достатком и престижем тысячи лет, и остаются символами изобилия в наши дни.

Но как из природных минералов получаются драгоценные камни, где добывают алмазы и откуда они появляются в местах добычи? В этой статье мы разберём, как алмазы образуются в природе.
Можно ли простить измену и как это сделать?
Измена — это всегда очень больно. Человек, которому изменили, сталкивается с огромным количеством вопросов. Он пытается понять, можно ли простить измену и как это сделать. Как заново научиться доверять людям? Все эти мысли и сомнения прекрасно знакомы тем из нас, кто переживал измену партнёра.
Как стильно одеться гостям на свадьбу?
Вас пригласили на свадьбу, и вы с нетерпением ждёте торжества. Но за месяц или несколько недель до праздника возникает вопрос: как красиво одеться на свадьбу? Чтобы подобрать стильный наряд, важно учесть некоторые общие нюансы и, конечно, пожелания самих молодожёнов. Какие платья лучше обойти стороной, а на какие обратить внимание — в этой статье.
Что делать с букетом невесты после свадьбы?
Многих новобрачных волнует вопрос, можно ли выкидывать букет невесты после свадьбы. А если гостям посчастливилось поймать букет, то эта тема может интересовать и их. Кому-то кажется, что нет ничего страшного в том, чтобы выбросить букет, а другие уверены, что подобный поступок может стать плохим знамением для молодой пары. Давайте разбираться, что же делать с букетом невесты после того, как свадьба закончилась.
«Съесть лягушку» в тайм-менеджменте
Дамы и господа, не желаете ли угоститься лягушатиной? Нет, мы не приглашаем вас во французский ресторан, а всего лишь хотим рассказать про эффективную методику тайм-менеджмента. Она заключается в том, чтобы выполнять самые неприятные или неинтересные задачи как можно раньше, а уже затем переходить к менее сложным или более увлекательным. Давайте обсудим, что же представляет из себя методика поедание лягушек.
Как стать сильной женщиной?
Несколько раз в жизни все мы сталкиваемся с ситуациями, из которых очень хочется выйти более мудрыми и решительными. А, быть может, вас интересует, как стать морально сильной девушкой, потому что вы уже заранее готовитесь к жизненным переменам, которые произойдут совсем скоро. В любом случае в этой статье мы собрали несколько советов по поводу того, как женщине стать сильнее морально и психологически, чтобы выходить победительницей из любых жизненных передряг.
Как стать уверенной в себе девушкой?
Итак, вы столкнулись с несколькими жизненными ситуациями, в которых приятного было мало. И пришло осознание — самое время поработать над самооценкой. Но как этого добиться и с чего начать? И что говорит психология о том, как стать уверенной в себе девушкой?
Что делать, если женщина разочаровалась в муже?
Иногда так случается, что близкий человек оказывается совсем не тем, кем мы его считали долгие годы. Или изменились мы, в то время как партнёр остался прежним? Если вы разочаровались в муже, важно определить причины этого и решить, что делать дальше.
Способности ребёнка
Дети бывают разные. И нет, мы не станем сейчас перечислять их цвета. Синие, белые, красные — всё же по другой теме, и мы обсудим это в следующий раз. В этой же статье мы хотим поговорить про способности ваших детей: как их заметить, поддержать и развить.
Что происходит с грудью при беременности
Беременные женщины проходят через огромное количество изменений: психологических, физиологических и эмоциональных. Эти 9 месяцев не похожи ни на один другой период в жизни девушки. Но что конкретно мы знаем об изменениях в это время? На самом деле, мы знаем немало.
Лучшие компрессионные колготки для беременных
Во время беременности женщины часто сталкиваются с отёками. В мышцах ног может застаиваться жидкость, в результате чего будущие мамы испытывают дискомфорт и болезненные ощущения. Это довольно неприятное состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни женщины на ближайшие 9 месяцев. Но эти проблемы (или хотя бы их часть) можно решить использованием компрессионных колготок или чулок по назначению врача.
Либидо у женщин после родов
Рождение ребёнка — это настоящее чудо и процесс, всем известно, нелёгкий. Физические и эмоциональные сложности, связанные с родами, часто оказываются не так широко известны, как должны были бы быть. Поэтому новые мамы и их партнёры часто сталкиваются с неожиданными ситуациями, не до конца понимая природу их возникновения. В частности, от женщин нередко ожидают, что они вернутся в то состояние, в котором были до беременности, через несколько недель (спасибо, что не часов) после родов. На самом же деле так быстро это происходит крайне редко. Организму женщины необходимо гораздо большее количество времени, чтобы полностью восстановиться физически и эмоционально, свыкнуться с изменениями и освоиться в новом материнском статусе.
Танец жениха и невесты: с кем и что танцевать на свадьбе?
Танец молодожёнов обычно становится настоящей «вишенкой на торте». Это красивая традиция, которая существует с давних пор. Танцевальный номер символизирует единение двух душ, страсть и нежность, а также тот факт, что с этого момента мужчина и женщина будут идти по жизни рука об руку. Но это не единственный важный танец, который происходит на торжестве. В этой статье мы обсудим, кто и с кем должен танцевать на свадьбе, чтобы отдать дань всем традициям этого праздника.
Как правильно организовать утро невесты?
Утро перед свадьбой — волнительное время для невесты, жениха и их близких. Небольшое беспокойство, конечно же, уместно. Но мало какой невесте захочется сильно нервничать и переживать с утра пораньше перед церемонией. Отсутствие нужных вещей, задержка визажиста и другие неприятные происшествия могут испортить настроение на весь день. Поэтому важно заранее организовать всё необходимое для того, чтобы утро перед свадьбой девушка провела в максимальном комфорте.
Как распознать характер человека по форме ногтей?
Знаки зодиака, место и время рождения, имя и даже черты лица — говорят, что все эти персональные характеристики помогут определить темперамент человека, его жизненную позицию и отношение к миру. Но задумывались ли вы, что о человеке говорят ногти? В этой статье мы разберём, что они могут рассказать о ваших знакомых и коллегах и как связаны форма ногтей и характеристика человека.
Каким должно быть фото для резюме?
Какую фотографию выбрать для резюме? Этим вопросом задаются многие люди, которые ищут работу. Некоторые негласные правила можно угадать интуитивно: избегайте фотографий, на которых вы в кадре не одни, или снимков в чересчур неформальной обстановке, например, в баре или на пляже. Фото должно выглядеть профессионально и показывать вас в лучшем виде, однако прикреплять слишком чопорные и официальные снимки тоже не стоит. Важно найти золотую середину между профессионализмом и естественностью. Так какую же фотографию стоит прикрепить в своем резюме?
Кто такой бариста и чем он занимается?
Здравствуйте, вам здесь или с собой? Именно этот вопрос задаёт вам улыбчивый человек за стойкой перед тем, как начать готовить заказ. Но кто же этот волшебник, который готовит ваш ароматный напиток? Это бариста. Так называют человека, который варит кофе. Он повелитель зёрен, укротитель кофемашин, или просто специалист, который нальёт вам раф, гляссе и ягодный фильтр.
Флорист: кто это такой и чем занимается?
Миллион алых роз, трогательный букет из ромашек и новогодняя композиция из еловых веточек, ягод и сухоцветов — флористы прекрасно знают, как собрать и оформить каждый из этих букетов. Эти специалисты предлагают нам не только красивые цветы, но и эмоции, которые мы испытываем, когда дарим или получаем букет.
Значение имени
Многие верят в то, что имя, данное людям при рождении, влияет на их дальнейшую жизнь. Конечно, уверенно это подтвердить получится вряд ли. Ведь, как и со знаками зодиака или китайского гороскопа, у людей с одним именем или у тех, кто был рождён в один и тот же день, всё же бывает слишком много отличий.
 Мужская измена: причины, статистика и психология
Об изменах снимают фильмы и пишут книги. Существует стереотип, что мужская измена фундаментально отличается от женской, и мужчины чаще оказываются неверными. Однако исследование 2020 года американского Института семейных исследований показало, что женатые мужчины изменяют своим супругам всего на 7% чаще, чем замужние женщины.
Совместимость Драконов и Петухов в дружбе, любви и работе
Драконы и Петухи часто вступают в успешные профессиональные или романтические союзы, так как эти знаки похожи друг на друга. Они амбициозны, настойчивы и всегда рады оказаться в центре внимания. Если представители этих знаков найдут общий язык и закроют глаза на некоторые недостатки друг друга, их союз будет прочным и продуктивным.
Суть метода «Альпы» и этапы его реализации
Метод «Альпы» был разработан немецким специалистом по тайм-менеджменту Лотаром Зайвертом в 90-е годы. Автор многочисленных бестселлеров, Зайверт впервые поделился своей идеей эффективного управления временем в книге «Ваше время — в ваших руках». С тех пор этот способ часто используется для грамотного распределения рабочих часов и снижения уровня прокрастинации. Внедрение метода тайм-менеджмента «Альпы» помогает распланировать свой день так, чтобы достигнуть максимальной продуктивности без лишней суеты и переработок.
Как начать новые отношения после расставания?
Расставание с любимым человек может оказаться сильным ударом. Первое время многие чувствуют себя потерянно и разбито. У вас может пропасть любая мотивация и желание что-либо делать. И это совершенно нормальное явление! Когда отношения завершились, важно дать себе какое-то время на то, чтобы в полной мере осознать произошедшее, прочувствовать все эмоции и наконец отпустить прошлое и двигаться вперёд.
Взаимная симпатия: понятие и признаки
Иногда при знакомстве с человеком очень легко понять, что вы с ним испытываете друг к другу интерес. Но бывает и так, что определить это непросто. В этой статье мы разберём некоторые общеизвестные и менее очевидные признаки, что вы нравитесь новому приятелю, и обсудим, что значит «взаимная симпатия». Конечно, ни один из признаков не даст абсолютной гарантии, но обратить на них внимание всё же не повредит.
Все, что нужно знать об уважении
Уважению нас учат с раннего возраста. Уважать нужно старших, а также коллег, родственников и супругов. И если в детстве схема была ясна — уважай на всякий случай всех, чтобы от мамы не прилетело, то с возрастом эта ясность понемногу рассеивается. Что такое чувство уважение по своей сути и должны ли мы проявлять его ко всем вокруг? Что значит уважать окружающих? Давайте разбираться вместе.
Контуринг лица для начинающих
Контуринг лица визажисты и мейкап-энтузиасты используют для того, чтобы визуально уменьшить, увеличить или подчеркнуть выбранные части лица. С помощью этой техники часто выделяют скулы, уменьшают лоб или подбородок и сужают нос. Однако это далеко не все результаты, которых можно достигнуть с помощью контуринга, и каждая женщина, которая наносит макияж, решает для себя самостоятельно, какие черты она хочет визуально скрыть, а какие — подчеркнуть. Во многом это зависит от формы лица и предпочтений отдельного человека.
Послеродовая депрессия
Очень часто роды становятся сложным и изматывающим процессом. Женщина проходит через гормональные, психологические, физиологические и эмоциональные изменения. Поэтому в первое время после рождения ребёнка нормально испытывать смены настроения от восторга до грусти и повышенной слезливости. Это состояние даже имеет специальное название — бэби-блюз. Однако такая меланхолия должна пройти спустя примерно 2 недели, и новоиспечённая мама сможет вернуться к привычной жизни.
12 лет совместной жизни: какая это свадьба и как ее празднуют?
Серебряная, бриллиантовая, золотая и фарфоровая — про эти свадебные юбилеи мы слышали не раз. Но что насчёт годовщины чуть раньше этих круглых дат?
Как пережить измену мужа
Супружеская измена ранит. Факт, с которым трудно поспорить, ведь хранить друг другу верность — одно из базовых обещаний и практически главнейший договор при вступлении в брак. Конечно, если предварительно вы не обговариваете другие условия. Поэтому предательство мужа в виде его отношений с другой женщиной причиняют большую боль супруге, когда она узнаёт об измене. Главный вопрос в такой ситуации: что делать и как жить после предательства мужа.
Как правильно расстаться с девушкой?
Отношения заканчиваются. Это вполне естественное и ожидаемое событие в жизни каждого человека. Не всякий партнёр станет вашим спутником навек, и через неделю или несколько лет отношений вы можете столкнуться с необходимостью по-хорошему расстаться со своей девушкой. Все мы прекрасно понимаем, что любое расставание — событие не из приятных, но некоторые способы облегчить боль человека, с которым вы прекращаете отношения, всё же есть. Учтите, что девушка, с которой вы расстаётесь, как бы уважительно и красиво вы это ни сделали, вряд ли сможет оценить вашу галантность в сам момент разговора. Но со временем, если вы поступили честно и уважительно, она останется о вас хорошего мнения.
Медитации Дипака Чопры: путь к гармонии и внутреннему покою
Медитации — проверенный способ расслабиться, настроиться на работу или отдых, сконцентрировать энергию и достичь состояния спокойствия и радости. Иными словами, медитировать можно с самыми разными намерениями, главное — подобрать подходящую практику, выделить на неё время, удобно расположиться и приступить. Нередко начинающие интересуются медитациями Дипака Чопры. Самой известной практикой этого автора считается 21-дневный курс «Изобилие».
Форма стюардесс и бортпроводников
Стюарды и стюардессы встречают пассажиров, помогают им разместиться в самолёте и решают конфликтные ситуации во время полёта. Также эти специалисты руководят действиями путешественников во время аварий, помогая им выйти из чрезвычайных ситуаций в целости и сохранности.
Тату в стиле «Наруто»: история и особенности
Популярная манга, а затем и аниме-сериал о жизни непутёвого мальчика, который мечтает стать лидером своей деревни, закончилась не так давно. Проект пользуется большой популярностью у детей, подростков и даже взрослых людей, некоторые из которых пересматривают любимое аниме в осознанном возрасте, а некоторые знакомятся со вселенной впервые. Мерч сериала также имеет огромный успех, и поклонники проекта скупают всё — от одежды до игрушек с изображениями любимых персонажей. Поэтому то, что многих зрителей «Наруто» интересует вопрос татуировок на тему аниме, никого не удивляет.  

Жизнь после измены: как вести себя и можно ли сохранить отношения?
В нашем обществе не существует полного согласия по поводу того, как правильно действовать людям, столкнувшимся с изменой. С одной стороны, мы уважаем женщин и мужчин, которые проявили твёрдость духа в непростой ситуации и нашли в себе силы разорвать отношения после предательства. Одновременно с этим часто слышны рекомендации сохранить семью и не принимать поспешных решений. А бывает и так, что семья и близкие изменившего супруга винят подавшую на развод жену даже больше, чем самого изменщика. Как она посмела, почему не простила и вообще сама виновата, надо было поярче краситься и повкуснее готовить.
Стоит ли прощать измену мужа и как жить дальше?
Если вам изменил муж, скорее всего, вы проходите через разнообразный набор негативных эмоций: вам больно, вы разочарованы и не знаете, что делать дальше. В этой статье мы разберём некоторые варианты реакций на измену супруга, и вы сможете остановиться на том, который подходит вам лучше.
Как понять, что парень изменяет, и что делать?
В течении жизни с изменой сталкивается большое количество людей. Безусловно, не все изменяют или переживают измену партнёра, но каждый человек так или иначе встречается с неверностью, пусть и не напрямую. У всех есть друзья друзей и подруги подруг, которые проходили через предательство. Так как же быть, если подозрения появились у вас? Что делать, если кажется, что парень изменяет?
Измена мужу: как вести себя?
В жизни случается всякое. Если вы изменили мужу или молодому человеку, с которым состоите в серьёзных отношениях, есть несколько вариантов исхода этой ситуации. Вы можете расторгнуть брак, завершить отношения может ваш партнёр или совместными усилиями вы можете попытаться восстановить доверие и остаться вместе.
Откуда берутся свадебные обычаи в России
Свадебные обряды Древней Руси, а после Российской Империи и СССР — ожидаемо — отличались в зависимости от региона торжества. Однако некоторые ключевые особенности всё же были похожи друг на друга. Постоянными оставались три этапа торжества, каждый из которых имел свои правила исполнения.

Всё о профессии сантехник
Все сантехники нужны, все сантехники важны. От ответственности, пунктуальности и профессиональных навыков этих специалистов зависит функционирование самых необходимых систем как в жилых домах, так и на фабриках и заводах.
Как модно завязать платок на голове
Ещё 10 лет назад платок считался отличительным признаком бабулей у подъезда, и они держали на себе всю платочную фэшн-индустрию — замечательно их завязывали и гордо носили! Но вот уже несколько сезонов на этот аксессуар обращают внимание и топ-модели, и городские модницы. Если в вашей гардеробной пока что нет платка — давайте срочно это исправим!
Как провести медитацию на любовь
Медитация — отличный способ отпустить тревоги и прислушаться к своему телу. Часто времени на себя не хватает, и утренние или вечерние духовные практики часто решают эту проблему. Медитировать можно с целью настроиться на сон или на креативный поток, полюбить себя и стать увереннее. Существуют даже медитации на любовь мужчины и исполнение желаний! В этой статье мы расскажем, кто же такие эти ваши медитации, визуализации, аффирмации и другие диковинные занятия.
Сенситивность: типы личности, их характер и отношения
Стереотипные сенситивные люди застенчивы, интровертны и очень эмоциональны. С ними непросто, ведь постоянно нужно быть настороже, чтобы ненароком не обидеть, не задеть и не испортить отношения. Так начинаются многие статьи про сенситивность как свойство личности. К сожалению (или к счастью), это неправда.
 Причёски на 1 сентября

1 сентября — волнительный день в жизни любой школьницы. Переживают перед мероприятием и родители: что бы такое соорудить на голове своему чаду, чтобы и красиво, и прилично. Важно помнить, что на линейке девочки встречаются с друзьями после летнего перерыва, а затем возвращаются за парты и настраиваются на учёбу. Поэтому модные причёски на первое сентября должны быть не только симпатичными и подходящими для праздничного мероприятия, но и удобными. Надо учесть, что причёска должна нравиться самой девочке, ведь тревог в этот день и так достаточно, и не стоит добавлять ребёнку лишние поводы для волнения, будь то неуверенность по поводу своего внешнего вида или некомфортная укладка.


Измена: что такое и как распознать?

Исследование ВЦИОМ за 2021 год показало, что 14% разводов случаются по причине измены. При этом каждый десятый россиянин не видит в неверности ничего плохого. Мы все сталкивались с этой ситуацией, пусть и не напрямую. Будь то поздний звонок подруги или плачущая мама на кухне — даже если не изменяли мы и не обманывали нас, мы слышали истории, видели боль и помогали близким с ней справиться.

Хобби для женщин после 40
Если вдруг вы считаете, что пробовать новое надо было лет 20 назад, а сейчас уже поздновато — пожалуйста, пересчитайте! Ведь и девочки-первоклассницы, и взрослые женщины могут получать одинаковую радость от новых хобби. Скажите, кто вас остановит?
Всё о тату в исламе
Многие задаются вопросом, можно ли мусульманам делать татуировки и являются ли тату грехом в исламе. Беспокоить это может как людей, принявших веру недавно, так и тех, кто вернулся к практике религии после временного перерыва. Однозначного согласия на эту тему не существует, и несмотря на то, что многие исламские богословы считают, что ислам запрещает татуировки, некоторые всё же трактуют Священное Писание иначе.

Модные причёски для полных девушек
Хорошая укладка и подходящая стрижка могут полностью «сделать» образ. С будто бы небрежными, но на самом деле тщательно завитыми волнами даже старый спортивный костюм и потёртые кеды не спасут вас от сияния страшной красотой. Не волнами едиными, ведь на самом деле существует большое разнообразие стрижек, которые вас украсят и помогут чувствовать себя увереннее.
Кризис 20 лет. Что это за зверь и как его приручить
Многие молодые люди, разменяв третий десяток, чувствуют себя потерянно и не на своём месте. Они не уверены, чем хотят заниматься и что будет дальше. Эти переживания могут быть вызваны кризисом 20 лет, также известного как кризис четверти жизни.
Значение имени Ангелина
Перед рождением девочки многие родители интересуются, как именно имя Ангелина повлияет на судьбу их ребенка? Происхождение имени Ангелина — греческое. Оно означает «посланница». Значение имени Ангелина наталкивает на мысль, что рождение девочки с этим именем будет означать для родителей добрую весть.
Журналист и корреспондент – в чём разница?
В идеальном мире каждый корреспондент — журналист, но не всякий журналист — корреспондент. Но это если очень упростить, на самом де эти профессии часто пересекаются. Так в чём же разница между журналистами и корреспондентам? Давайте разбираться, какие особенности характерны для каждой из специальностей!
Холерик: характеристика человека и подходящие профессии
Темперамент, в отличии от характера человека, не изменяется или изменяется незначительно на протяжении всей жизни. Характер же может меняться под воздействием социума, жизненных обстоятельств или в том случае, если сам человек хочет внести коррективы и поработать над собой. Темперамент отвечает за сами эмоциональные и реакционные процессы, которые затрагивают людей. Но то, как они будет поступать и реагировать на стимулы, во многом зависит от их характера. Характер определяет взаимодействие человека с миром и его отношение к вещам и людям, делам, а также к самому себе. Характер вместе с темпераментом и образуют личностный образ человека. Последний во многом обусловлен биологическими особенностями, такими как специфика психики и устройство нервной системы. Все люди испытывают эмоции с разной степенью интенсивности, по-разному реагируют на внутренние и внешние стимулы. Кто-то более или менее энергичен, а кто-то — отличается повышенной впечатлительностью.
Кризис четверти жизни. Мне 25 и я не очень счастлива
Кризис 25 лет, или кризис четверти жизни — это комплексный психологический феномен. Так называют большой список проблем, в который входят сложности с самоопределением и самореализацией, затрагивающих женщин и мужчин после 25 лет. Мы уже писали о схожем психологическом явлении, но в прошлом тексте сфокусировались на переживаниях людей слегка за 20. Однако кризис четверти жизни затрагивает не только 20-летних — напротив, исследователи убеждены, что он может продолжаться до 35. Сложности выпускников вузов отличаются от проблем, с которыми им же придется разбираться через 5-7 лет. Поэтому в этой статье мы отдельно разберем психологию возраста 25 лет. Если вам больше, но эта тема всё ещё вас волнует, оставайтесь! 25 лет — это всего лишь цифра, которая помогает разделить возрастные рубежи.
Хочешь стать автором
или предложить свою идею?
Пришлите в редакцию De ToDo Magazine текст, видео, рецензию, фото-проект или расскажите о том, что делают другие.